Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| su 15: |
89 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,76g |
|
6,24g |
|
0,43g |
|
55*
|
 34
|
| la 14: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| pe 13: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| to 12: |
-
|
-
|
|
202*
|
-
|
| ke 11: |
-
|
-
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|
114*
|
-
|
| ti 10: |
-
|
-
|
|
188*
|
-
|
| ma 9: |
-
|
-
|
|
185*
|
-
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
219*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
132*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
171*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| ke 4: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| ti 3: |
-
|
-
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|
80*
|
-
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| ma 2: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
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|
106*
|
-
|
| pe 30: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| to 29: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
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| ke 28: |
1358 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,48g |
|
70,65g |
|
168,51g |
|
143*
|
1215
|
| ti 27: |
404 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,42g |
|
20,76g |
|
61,28g |
|
83*
|
321
|
|
|
