Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2023 |
| ti 15: |
373 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,78g |
|
33,69g |
|
48,17g |
|
-
|
-
|
| la 5: |
2 *
|
0%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2023 |
| ke 26: |
356 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,45g |
|
4,68g |
|
77,43g |
|
-
|
-
|
| la 22: |
1620 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,90g |
|
62,06g |
|
206,94g |
|
-
|
-
|
| ti 18: |
472 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,48g |
|
16,68g |
|
75,53g |
|
-
|
-
|
| ma 17: |
1606 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,98g |
|
51,14g |
|
251,87g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| su 14: |
-
|
-
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|
1436*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
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|
1946*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
1952*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
|
|
1924*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
1912*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
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|
1889*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
1921*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
1897*
|
-
|
| la 6: |
-
|
-
|
|
1940*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
1952*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
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|
2004*
|
-
|
| ke 3: |
-
|
-
|
|
1917*
|
-
|
| ti 2: |
-
|
-
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|
1993*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
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|
1892*
|
-
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| huhtikuu 2023 |
| su 30: |
-
|
-
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|
1894*
|
-
|
| la 29: |
-
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-
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|
1888*
|
-
|
| pe 28: |
-
|
-
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|
2053*
|
-
|
| to 27: |
-
|
-
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|
1901*
|
-
|
| ke 26: |
-
|
-
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|
1911*
|
-
|
| ti 25: |
-
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|
1928*
|
-
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|
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