Dieettikalenteri - s-ani - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
pe 19: 968 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,70g
 
52,20g
 
99,25g
- -
maaliskuu 2024
ma 11: 750 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,01g
 
49,38g
 
101,26g
- -
ma 4: 655 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,33g
 
42,57g
 
61,51g
- -
pe 1: 1183 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,97g
 
78,54g
 
129,35g
- -
helmikuu 2024
to 29: 821 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,19g
 
56,75g
 
102,84g
- -
ke 28: 1125 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,14g
 
78,02g
 
152,45g
- -
ti 27: 1201 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,47g
 
86,89g
 
163,42g
- -
ma 26: 1154 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,83g
 
83,59g
 
162,57g
- -
ma 19: 831 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,06g
 
61,40g
 
78,10g
- -
pe 16: 841 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,84g
 
40,47g
 
102,64g
- -
to 15: 364 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,09g
 
34,00g
 
42,76g
- -
ke 14: 855 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,13g
 
42,56g
 
86,16g
- -
ti 13: 1203 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,87g
 
78,46g
 
108,30g
- -
ma 12: 808 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,69g
 
61,35g
 
80,72g
- -
la 10: 488 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,50g
 
18,21g
 
84,94g
- -
pe 9: 1170 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,73g
 
66,46g
 
127,57g
- -
to 8: 346 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,99g
 
19,32g
 
40,55g
- -
ke 7: 1036 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,29g
 
82,27g
 
117,68g
- -
ti 6: 842 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,96g
 
60,79g
 
105,72g
- -
ma 5: 865 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,56g
 
58,06g
 
104,08g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.