Dieettikalenteri - Sad but true - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2018
ke 7: 701 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,59g
 
68,67g
 
46,83g
- -
ti 6: 1463 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,18g
 
85,90g
 
133,07g
1565*  102
la 3: 729 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,00g
 
82,61g
 
58,00g
- -
pe 2: 944 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,91g
 
85,82g
 
87,72g
- -
to 1: 1420 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,80g
 
93,30g
 
118,68g
- -
helmikuu 2018
ke 28: 1498 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,76g
 
110,36g
 
120,79g
- -
ti 27: 1333 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,45g
 
102,73g
 
78,84g
- -
ma 26: 1167 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,17g
 
69,12g
 
90,22g
- -
to 22: 731 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,23g
 
40,50g
 
72,97g
- -
ke 21: 1358 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,68g
 
87,99g
 
140,17g
- -
ti 20: 1698 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,63g
 
110,43g
 
78,14g
1577*  121
ma 19: 1239 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,37g
 
113,33g
 
87,79g
- -
pe 16: 837 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,89g
 
63,71g
 
76,77g
- -
ke 14: 753 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,96g
 
71,00g
 
43,97g
- -
ti 13: 1163 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,36g
 
115,17g
 
71,49g
1764*  601
ma 12: 1410 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,80g
 
110,19g
 
99,16g
1555*  145
pe 9: 876 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,98g
 
92,58g
 
45,87g
- -
to 8: 1093 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,86g
 
112,45g
 
53,58g
1769*  676
ke 7: 1425 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,53g
 
104,99g
 
111,92g
1651*  226
ti 6: 1273 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,02g
 
99,57g
 
140,90g
1587*  314
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.