Dieettikalenteri - сон7 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2021
pe 5: 1779 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,61g
 
100,85g
 
165,71g
- -
to 4: 2157 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,52g
 
158,14g
 
206,36g
- -
ke 3: 1599 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,18g
 
103,22g
 
159,56g
- -
ti 2: 1887 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,62g
 
108,15g
 
209,35g
- -
ma 1: 1334 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,53g
 
62,93g
 
137,81g
- -
tammikuu 2021
su 31: 1935 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,51g
 
114,61g
 
186,42g
- -
la 30: 1776 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,46g
 
101,01g
 
174,45g
- -
pe 29: 1502 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,03g
 
75,07g
 
143,92g
- -
to 28: 2030 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,77g
 
91,94g
 
242,53g
- -
ma 25: 2277 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,26g
 
158,53g
 
217,72g
- -
ti 12: 317 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,69g
 
13,30g
 
38,54g
- -
ma 11: 2183 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,47g
 
97,96g
 
270,28g
- -
su 10: 2165 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,92g
 
163,22g
 
192,24g
- -
joulukuu 2020
ti 1: 1937 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,31g
 
89,74g
 
264,75g
- -
marraskuu 2020
pe 20: 1865 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,40g
 
136,89g
 
122,25g
- -
to 19: 2173 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,59g
 
146,25g
 
225,02g
- -
pe 13: 2207 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,27g
 
162,22g
 
188,16g
- -
to 12: 2193 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,70g
 
151,88g
 
220,43g
- -
ti 10: 2098 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,87g
 
153,56g
 
162,84g
- -
ma 9: 2179 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,87g
 
154,02g
 
206,07g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.