Dieettikalenteri - Raquel pe - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2021
ma 4: 687 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,09g
 
27,49g
 
91,95g
- -
elokuu 2021
su 15: 566 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,40g
 
18,48g
 
75,58g
- -
to 5: 407 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,89g
 
12,89g
 
71,55g
- -
heinäkuu 2021
to 29: 1388 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,61g
 
70,04g
 
140,38g
- -
ma 26: 545 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,82g
 
13,46g
 
76,97g
- -
su 25: 2724 * 182%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,50g
 
109,24g
 
458,70g
- -
ma 5: 1339 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,44g
 
66,43g
 
153,95g
- -
su 4: 1194 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,80g
 
37,50g
 
181,86g
- -
la 3: 2640 * 176%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,87g
 
108,96g
 
359,33g
- -
pe 2: 1451 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,86g
 
50,78g
 
152,74g
- -
to 1: 1280 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,43g
 
46,85g
 
130,21g
- -
kesäkuu 2021
ke 30: 1432 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,92g
 
69,52g
 
198,80g
- -
ti 29: 1710 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,18g
 
37,49g
 
275,33g
- -
ma 28: 424 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,86g
 
4,60g
 
80,00g
- -
to 24: 1299 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,59g
 
56,56g
 
136,57g
- -
ke 23: 665 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,88g
 
39,90g
 
71,22g
- -
ti 22: 1542 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,61g
 
61,95g
 
213,82g
- -
ma 21: 1352 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,01g
 
64,52g
 
201,88g
- -
pe 18: 1542 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,12g
 
68,82g
 
175,28g
- -
to 17: 1482 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,01g
 
57,13g
 
189,67g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.