Dieettikalenteri - DaniKeb - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
ti 8: 285 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,08g
 
9,94g
 
52,12g
- -
heinäkuu 2019
ma 29: - - 1752* -
kesäkuu 2019
ti 25: 330 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,15g
 
19,12g
 
8,33g
- -
ma 24: 410 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,82g
 
18,80g
 
31,79g
- -
su 16: - - 1761* -
ke 12: - - 1801* -
ti 11: - - 2040* -
ma 10: 395 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,97g
 
18,97g
 
24,11g
- -
su 9: 60 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,30g
 
1,22g
 
15,10g
2034*  1974
pe 7: 477 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,78g
 
11,57g
 
74,08g
- -
to 6: 437 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,95g
 
34,91g
 
19,89g
- -
ke 5: 807 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,62g
 
41,05g
 
87,04g
- -
ti 4: - - 2093* -
toukokuu 2019
pe 31: 775 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,87g
 
23,51g
 
83,78g
- -
ke 29: 749 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,76g
 
37,82g
 
79,62g
- -
ti 28: 1017 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,46g
 
43,21g
 
103,78g
- -
ma 27: 767 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,05g
 
14,11g
 
42,99g
- -
su 26: 675 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,63g
 
18,07g
 
108,74g
- -
pe 24: 401 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,39g
 
21,40g
 
28,43g
- -
to 23: 696 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,85g
 
22,26g
 
102,65g
- -
ke 22: - - 1905* -
ti 21: 538 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,15g
 
16,17g
 
67,02g
- -
ma 20: 470 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,33g
 
20,95g
 
57,36g
- -
pe 17: 996 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,80g
 
28,90g
 
127,80g
2072*  1076
to 16: 705 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,48g
 
23,83g
 
91,38g
1916*  1211
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.