Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Леонтьев Константин
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Леонтьев Константин - Yleiskatsaus
Profiili - Леонтьев Константин
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 5:
167 *
8%
Rasva:
Prot:
Hh:
1,60g
32,28g
6,12g
-
-
ti 2:
1966 *
94%
Rasva:
Prot:
Hh:
67,33g
136,27g
137,18g
3055*
1089
ma 1:
1485 *
71%
Rasva:
Prot:
Hh:
63,64g
129,94g
100,57g
4734*
3249
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
3553*
-
la 29:
-
-
3168*
-
pe 28:
-
-
4476*
-
to 27:
-
-
4362*
-
ke 26:
-
-
4823*
-
ti 25:
-
-
5119*
-
ma 24:
-
-
4962*
-
su 23:
-
-
4253*
-
la 22:
-
-
3747*
-
pe 21:
-
-
4357*
-
to 20:
-
-
4933*
-
ke 19:
-
-
4842*
-
ti 18:
-
-
2632*
-
ma 17:
-
-
3210*
-
su 16:
-
-
3686*
-
la 15:
-
-
3465*
-
pe 14:
-
-
3759*
-
to 13:
-
-
4202*
-