Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mashenkarussell
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - mashenkarussell - Yleiskatsaus
Profiili - mashenkarussell
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2023
ke 6:
312 *
22%
Rasva:
Prot:
Hh:
15,96g
17,43g
22,55g
653*
341
ti 5:
-
-
2038*
-
ma 4:
-
-
2076*
-
su 3:
-
-
1008*
-
la 2:
-
-
625*
-
pe 1:
-
-
2107*
-
elokuu 2023
to 31:
-
-
2168*
-
ke 30:
-
-
2016*
-
ti 29:
-
-
2310*
-
ma 28:
-
-
982*
-
su 27:
-
-
979*
-
la 26:
-
-
843*
-
pe 25:
-
-
1989*
-
to 24:
-
-
2221*
-
ke 23:
111 *
8%
Rasva:
Prot:
Hh:
1,80g
23,19g
0,00g
2240*
2129
ti 22:
-
-
2028*
-
ma 21:
-
-
2082*
-
su 20:
-
-
1007*
-
pe 18:
-
-
968*
-
to 17:
-
-
1823*
-