Dieettikalenteri - фитнесдама - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 31: 1242 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,57g
 
87,01g
 
58,40g
- -
ti 30: 1117 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,84g
 
106,05g
 
38,43g
- -
ma 29: 1019 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,33g
 
82,14g
 
23,23g
- -
su 28: 1357 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,83g
 
108,95g
 
40,91g
- -
la 27: 1220 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,76g
 
101,12g
 
47,34g
- -
pe 26: 1417 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,72g
 
101,43g
 
42,19g
- -
to 25: 1066 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,41g
 
90,78g
 
41,54g
- -
ke 24: 1331 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,17g
 
112,28g
 
31,20g
- -
ti 23: 753 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,79g
 
56,94g
 
11,98g
- -
ma 22: 1289 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,88g
 
78,17g
 
110,71g
- -
su 21: 1237 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,92g
 
68,84g
 
53,64g
- -
to 18: 418 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,00g
 
22,60g
 
38,38g
- -
su 14: 920 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,86g
 
68,79g
 
80,21g
- -
la 13: 286 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,83g
 
14,23g
 
0,74g
- -
to 11: 400 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,78g
 
46,55g
 
23,51g
- -
pe 5: 1433 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,54g
 
83,29g
 
135,46g
- -
to 4: 1232 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,57g
 
91,62g
 
67,65g
- -
ke 3: 841 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,56g
 
54,02g
 
65,15g
- -
ti 2: 1249 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,72g
 
83,36g
 
117,98g
- -
ma 1: 1368 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,37g
 
129,65g
 
103,32g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.