Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| la 13: |
561 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,70g |
|
24,68g |
|
88,23g |
|
-
|
-
|
| pe 12: |
2821 *
|
166%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
125,70g |
|
130,53g |
|
294,71g |
|
-
|
-
|
| to 11: |
1500 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,76g |
|
71,68g |
|
211,26g |
|
-
|
-
|
| ke 10: |
1303 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,22g |
|
33,72g |
|
98,05g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| ke 19: |
1012 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,84g |
|
69,72g |
|
93,76g |
|
-
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
1830*
|
-
|
| pe 14: |
839 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,64g |
|
25,81g |
|
78,29g |
|
1778*
|
 939
|
| to 13: |
-
|
-
|
|
2141*
|
-
|
| ke 12: |
-
|
-
|
|
2143*
|
-
|
| ti 11: |
-
|
-
|
|
2191*
|
-
|
| ma 10: |
-
|
-
|
|
1886*
|
-
|
| su 9: |
-
|
-
|
|
1796*
|
-
|
| la 8: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| pe 7: |
-
|
-
|
|
1795*
|
-
|
| to 6: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| ke 5: |
-
|
-
|
|
1807*
|
-
|
| ti 4: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| ma 3: |
-
|
-
|
|
2435*
|
-
|
| su 2: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| la 1: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| pe 31: |
-
|
-
|
|
1857*
|
-
|
| to 30: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| ke 29: |
-
|
-
|
|
1786*
|
-
|
| ti 28: |
-
|
-
|
|
1804*
|
-
|
|
|
