Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
luhagata
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - luhagata - Yleiskatsaus
Profiili - luhagata
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2022
ma 23:
-
-
468*
-
su 22:
-
-
1582*
-
la 21:
-
-
1603*
-
pe 20:
-
-
1637*
-
to 19:
-
-
1849*
-
ke 18:
-
-
1716*
-
ti 17:
-
-
1681*
-
ma 16:
-
-
1649*
-
su 15:
-
-
1557*
-
la 14:
-
-
1570*
-
pe 13:
-
-
1839*
-
to 12:
-
-
1647*
-
ke 11:
-
-
1852*
-
ti 10:
-
-
1679*
-
ma 9:
-
-
1799*
-
su 8:
-
-
1502*
-
la 7:
-
-
1472*
-
pe 6:
182 *
11%
Rasva:
Prot:
Hh:
7,40g
4,90g
21,00g
1660*
1478
to 5:
-
-
1705*
-
ke 4:
-
-
1641*
-