Dieettikalenteri - spice_cake - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ke 7: 1759 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,28g
 
132,26g
 
91,06g
- -
maaliskuu 2023
to 9: 757 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,90g
 
49,42g
 
26,35g
- -
helmikuu 2023
ti 28: 492 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,75g
 
16,35g
 
23,67g
- -
ma 27: 1710 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,18g
 
83,99g
 
131,43g
- -
su 26: 1526 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,35g
 
69,27g
 
168,18g
- -
maaliskuu 2021
to 25: 1281 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,35g
 
68,83g
 
123,15g
- -
tammikuu 2021
ma 25: 450 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,92g
 
26,64g
 
21,21g
- -
marraskuu 2020
la 7: 884 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,62g
 
19,93g
 
43,77g
- -
syyskuu 2020
to 17: 362 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,57g
 
22,90g
 
8,92g
- -
heinäkuu 2020
to 16: 501 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,85g
 
31,54g
 
49,62g
- -
pe 3: 685 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,19g
 
17,07g
 
17,82g
- -
kesäkuu 2020
pe 26: 574 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,11g
 
35,55g
 
12,35g
- -
ti 23: 353 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,92g
 
17,57g
 
14,37g
- -
to 18: 834 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,45g
 
33,17g
 
75,39g
- -
ke 17: 400 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,01g
 
12,95g
 
24,34g
- -
ti 16: 258 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,49g
 
15,61g
 
27,20g
- -
ma 15: 484 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,87g
 
20,88g
 
26,93g
- -
ma 8: 162 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,13g
 
18,68g
 
10,42g
- -
su 7: 361 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,07g
 
15,16g
 
17,14g
- -
la 6: 304 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,97g
 
13,78g
 
16,33g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.