Dieettikalenteri - Oliva:) - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 10: 549 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,15g
 
5,64g
 
77,85g
- -
lokakuu 2023
ke 25: 423 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,00g
 
20,75g
 
32,25g
- -
ma 23: 172 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
14,00g
 
2,00g
- -
kesäkuu 2023
ke 14: 1336 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,70g
 
39,41g
 
141,34g
- -
ti 13: 884 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,90g
 
36,22g
 
71,78g
- -
ma 5: 488 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,50g
 
23,50g
 
36,90g
- -
su 4: 325 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,26g
 
17,92g
 
27,73g
- -
la 3: 917 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,32g
 
38,49g
 
74,43g
- -
pe 2: 631 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,03g
 
25,18g
 
79,05g
- -
to 1: 1397 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,03g
 
41,16g
 
166,10g
- -
huhtikuu 2023
ma 3: 478 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,00g
 
23,50g
 
36,50g
- -
helmikuu 2023
ti 28: 1050 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,50g
 
32,80g
 
134,10g
- -
joulukuu 2022
to 29: - - 122* -
ke 28: - - 162* -
ti 27: - - 403* -
ma 26: - - 234* -
ti 20: - - 458* -
ma 19: - - 411* -
pe 16: - - 807* -
to 15: - - 489* -
ke 14: - - 315* -
ti 13: - - 253* -
ma 12: - - 320* -
su 11: - - 177* -
la 10: - - 156* -
pe 9: - - 362* -
to 8: - - 196* -
ke 7: - - 260* -
ti 6: - - 278* -
ma 5: - - 166* -
la 3: - - 59* -
pe 2: - - 22* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.