Dieettikalenteri - valeria.blz - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2018
to 11: 430 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,18g
 
17,44g
 
56,06g
- -
syyskuu 2018
pe 21: 1653 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,74g
 
91,16g
 
197,22g
- -
ke 19: 1374 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,28g
 
94,41g
 
118,58g
- -
elokuu 2018
to 30: 1341 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,31g
 
75,26g
 
137,65g
- -
ma 27: 1143 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,79g
 
62,27g
 
92,96g
- -
to 9: 352 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,15g
 
16,35g
 
39,00g
- -
ke 8: 919 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,51g
 
64,74g
 
86,46g
- -
la 4: 1558 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,82g
 
96,49g
 
136,40g
- -
pe 3: 1232 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,82g
 
76,06g
 
129,43g
- -
to 2: 1498 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,55g
 
95,81g
 
148,82g
- -
ke 1: 1131 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,08g
 
50,19g
 
131,25g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 1417 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,79g
 
96,98g
 
137,85g
- -
ma 30: 1205 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,82g
 
99,41g
 
104,77g
- -
su 29: 1091 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,01g
 
50,65g
 
100,16g
- -
ke 25: 1644 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,27g
 
113,29g
 
184,66g
- -
ti 24: 1744 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,77g
 
105,67g
 
194,00g
- -
ke 11: 2106 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,61g
 
122,69g
 
162,41g
- -
ti 10: 1684 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,86g
 
98,90g
 
172,56g
- -
ma 9: 1107 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,39g
 
53,27g
 
109,45g
- -
pe 6: 817 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,27g
 
60,09g
 
36,67g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.