Dieettikalenteri - uevgesha - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2021
ma 18: 1354 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,98g
 
79,76g
 
105,46g
- -
marraskuu 2020
ma 9: 1128 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,57g
 
42,56g
 
129,96g
- -
huhtikuu 2019
ke 17: 489 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,02g
 
53,27g
 
29,33g
- -
ti 16: 325 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,59g
 
22,24g
 
32,97g
- -
marraskuu 2018
ma 5: 178 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,18g
 
5,60g
 
24,85g
- -
toukokuu 2018
la 19: 538 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,58g
 
15,73g
 
47,95g
- -
huhtikuu 2018
pe 27: 1040 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,01g
 
32,93g
 
103,19g
- -
tammikuu 2018
to 25: 754 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,34g
 
24,40g
 
100,68g
- -
joulukuu 2017
ti 12: 247 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
19,38g
 
15,77g
- -
pe 1: 864 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,98g
 
40,90g
 
81,55g
- -
marraskuu 2017
to 30: 692 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,63g
 
36,15g
 
49,21g
- -
ke 29: 1271 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,59g
 
44,48g
 
88,22g
- -
ti 28: 685 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,73g
 
22,48g
 
81,85g
- -
ma 27: 938 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,01g
 
33,59g
 
85,25g
- -
la 25: 362 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,92g
 
12,76g
 
46,40g
- -
pe 24: 1072 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,51g
 
27,98g
 
165,16g
- -
to 23: 997 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,36g
 
58,10g
 
119,72g
- -
ke 22: 1023 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,82g
 
102,22g
 
78,25g
- -
ti 21: 1124 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,68g
 
52,73g
 
126,45g
- -
su 19: 1041 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,15g
 
76,13g
 
99,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.