Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2021 |
| ti 30: |
753 *
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44%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
27,90g |
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55,97g |
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75,02g |
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-
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| ma 29: |
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18*
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| su 28: |
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46*
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| la 27: |
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272*
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| pe 26: |
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133*
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| to 25: |
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181*
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| ke 24: |
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78*
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| ti 23: |
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49*
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| ma 22: |
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89*
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| su 21: |
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59*
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| la 20: |
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272*
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| pe 19: |
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62*
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| to 18: |
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53*
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| ke 17: |
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87*
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| ti 16: |
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68*
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| ma 15: |
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93*
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| su 14: |
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|
23*
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| la 13: |
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146*
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| pe 12: |
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56*
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| to 11: |
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92*
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| ke 10: |
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108*
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