Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sumida1203
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Sumida1203 - Yleiskatsaus
Profiili - Sumida1203
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
joulukuu 2022
pe 30:
141 *
8%
Rasva:
Prot:
Hh:
7,15g
11,66g
3,58g
540*
399
to 29:
-
-
1962*
-
ke 28:
-
-
1927*
-
ti 27:
-
-
1814*
-
ma 26:
-
-
1957*
-
su 25:
-
-
1818*
-
la 24:
-
-
1971*
-
pe 23:
-
-
1963*
-
to 22:
-
-
1795*
-
ke 21:
-
-
1955*
-
ti 20:
-
-
1801*
-
ma 19:
-
-
1891*
-
su 18:
-
-
1667*
-
la 17:
-
-
1845*
-
pe 16:
-
-
1345*
-
to 15:
-
-
407*
-
ke 14:
223 *
13%
Rasva:
Prot:
Hh:
18,61g
12,48g
1,18g
2024*
1801
ti 13:
-
-
1733*
-
ma 12:
-
-
2014*
-
su 11:
-
-
1847*
-