Dieettikalenteri - Sumida1203 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2022
pe 30: 141 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,15g
 
11,66g
 
3,58g
540*  399
to 29: - - 1962* -
ke 28: - - 1927* -
ti 27: - - 1814* -
ma 26: - - 1957* -
su 25: - - 1818* -
la 24: - - 1971* -
pe 23: - - 1963* -
to 22: - - 1795* -
ke 21: - - 1955* -
ti 20: - - 1801* -
ma 19: - - 1891* -
su 18: - - 1667* -
la 17: - - 1845* -
pe 16: - - 1345* -
to 15: - - 407* -
ke 14: 223 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,61g
 
12,48g
 
1,18g
2024*  1801
ti 13: - - 1733* -
ma 12: - - 2014* -
su 11: - - 1847* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.