Dieettikalenteri - Isabela.Gomes - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ma 1: 1193 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,72g
 
93,10g
 
66,70g
- -
lokakuu 2018
la 27: 176 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,94g
 
10,02g
 
13,58g
- -
elokuu 2018
ti 14: 388 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,71g
 
51,23g
 
17,39g
- -
pe 10: 960 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,11g
 
93,29g
 
54,09g
- -
to 9: 786 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,21g
 
100,35g
 
42,70g
- -
ke 8: 775 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,04g
 
59,87g
 
58,43g
- -
ti 7: 899 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,57g
 
108,79g
 
58,39g
- -
ma 6: 802 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,72g
 
32,54g
 
42,68g
- -
pe 3: 1453 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,00g
 
47,80g
 
142,00g
- -
to 2: 560 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,01g
 
39,90g
 
55,48g
- -
ke 1: 1007 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,03g
 
97,99g
 
64,13g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 820 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,42g
 
96,50g
 
45,38g
- -
ma 30: 1515 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,60g
 
102,42g
 
78,10g
- -
pe 27: 928 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,63g
 
81,52g
 
20,70g
- -
to 26: 2 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ke 25: 1156 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,33g
 
93,57g
 
91,32g
1966*  810
ti 24: 1135 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,02g
 
143,69g
 
33,97g
- -
ma 23: 721 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,83g
 
66,69g
 
23,92g
- -
pe 20: 855 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,73g
 
119,23g
 
29,94g
- -
to 19: 979 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,63g
 
87,26g
 
52,26g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.