Dieettikalenteri - kosmetic - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
to 25: 130 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,61g
 
10,19g
 
14,07g
- -
tammikuu 2024
la 6: 55 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,70g
 
2,90g
 
7,03g
- -
lokakuu 2023
ma 2: 431 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,70g
 
17,90g
 
56,56g
- -
elokuu 2023
ke 2: - - 522* -
heinäkuu 2023
ma 10: - - 558* -
toukokuu 2023
ma 22: 340 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
10,00g
 
74,00g
- -
pe 19: 62 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,35g
 
3,32g
 
4,66g
- -
joulukuu 2022
pe 2: 1060 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,45g
 
59,44g
 
136,90g
- -
to 1: 1236 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,36g
 
54,07g
 
162,40g
- -
marraskuu 2022
ke 30: 1002 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,34g
 
36,30g
 
184,59g
- -
ti 29: 1642 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,83g
 
103,35g
 
208,67g
- -
ma 28: 1390 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,98g
 
81,51g
 
151,88g
- -
su 27: 1076 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,01g
 
58,13g
 
140,62g
- -
la 26: 1114 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,93g
 
63,97g
 
114,38g
- -
pe 25: 944 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,34g
 
53,65g
 
116,12g
- -
to 24: 1069 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,44g
 
40,24g
 
155,59g
- -
ke 23: 1375 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,19g
 
110,29g
 
166,12g
- -
ma 21: 1079 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,05g
 
74,30g
 
75,44g
- -
su 20: 1393 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,64g
 
108,70g
 
146,34g
- -
la 19: 1565 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,74g
 
97,50g
 
204,51g
- -
pe 18: 477 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,61g
 
38,50g
 
22,36g
- -
to 17: 588 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,55g
 
22,76g
 
96,58g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.