Dieettikalenteri - masha _n08 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ke 3: 408 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,56g
 
40,14g
 
4,82g
- -
ti 2: 1046 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,51g
 
69,89g
 
61,67g
- -
ma 1: 1412 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,82g
 
100,48g
 
52,33g
- -
maaliskuu 2024
su 31: 977 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,77g
 
72,99g
 
42,99g
- -
pe 15: 349 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,27g
 
10,02g
 
42,73g
- -
lokakuu 2023
ti 31: 232 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,85g
 
5,52g
 
21,16g
- -
ma 30: 927 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,31g
 
39,46g
 
102,50g
- -
to 26: 1003 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,12g
 
43,79g
 
103,69g
- -
ke 25: 763 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,49g
 
45,42g
 
91,71g
- -
ti 24: 1488 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,12g
 
81,78g
 
105,62g
- -
ma 23: 650 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,70g
 
71,10g
 
44,05g
- -
pe 20: 1011 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,81g
 
91,87g
 
70,12g
- -
to 19: 1166 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,49g
 
68,07g
 
108,61g
- -
ke 18: 1105 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,06g
 
54,15g
 
81,58g
- -
ti 17: 1100 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,28g
 
60,80g
 
88,64g
- -
ma 16: 1477 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,06g
 
120,36g
 
83,95g
- -
pe 13: 626 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,66g
 
42,21g
 
37,07g
- -
to 12: 1259 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,87g
 
119,37g
 
63,15g
- -
ke 11: 1491 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,88g
 
61,99g
 
150,07g
- -
ti 10: 1431 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,63g
 
83,49g
 
122,27g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.