Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2019 |
| ti 5: |
476 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,49g |
|
60,67g |
|
20,12g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2019 |
| to 31: |
449 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,06g |
|
36,83g |
|
44,01g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2018 |
| ti 31: |
354 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,61g |
|
10,58g |
|
77,18g |
|
-
|
-
|
| ma 30: |
230 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,00g |
|
8,40g |
|
19,80g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2018 |
| pe 18: |
1235 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,51g |
|
79,65g |
|
112,82g |
|
-
|
-
|
| ke 16: |
2604 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
61,71g |
|
96,18g |
|
410,26g |
|
-
|
-
|
| ti 15: |
856 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,86g |
|
54,65g |
|
78,14g |
|
-
|
-
|
| ke 9: |
2548 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,85g |
|
188,64g |
|
382,09g |
|
3112*
|
 564
|
| ti 8: |
3766 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
126,08g |
|
365,48g |
|
267,97g |
|
2886*
|
 880
|
|
|
