Dieettikalenteri - Vika XP - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 10: 933 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,29g
 
31,72g
 
137,67g
- -
toukokuu 2024
la 25: 208 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,75g
 
1,72g
 
21,22g
- -
to 23: 854 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,78g
 
72,04g
 
31,01g
- -
ke 22: 1057 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,66g
 
41,99g
 
91,22g
- -
ti 21: 1663 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,05g
 
70,33g
 
130,63g
- -
ma 20: 992 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,51g
 
52,59g
 
64,69g
- -
la 18: 866 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,52g
 
29,52g
 
41,58g
- -
pe 17: 132 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,15g
 
3,74g
- -
huhtikuu 2024
la 27: 803 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,49g
 
35,38g
 
89,24g
- -
ma 8: 1232 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,58g
 
61,96g
 
82,47g
- -
marraskuu 2023
ti 7: - - 243* -
kesäkuu 2023
pe 9: 699 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,68g
 
38,00g
 
49,75g
- -
marraskuu 2022
pe 25: 1575 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,30g
 
46,12g
 
158,87g
- -
ti 1: 986 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,05g
 
112,00g
 
55,08g
- -
lokakuu 2022
to 20: 280 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,40g
 
17,08g
 
14,93g
- -
la 15: 201 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,01g
 
4,13g
 
23,49g
- -
syyskuu 2022
pe 23: 666 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,14g
 
39,95g
 
47,14g
- -
to 15: 541 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,33g
 
15,29g
 
121,03g
- -
ma 12: 82 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,46g
 
2,02g
 
19,58g
- -
elokuu 2022
ke 31: 1147 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,31g
 
62,88g
 
47,14g
- -
ti 30: 1343 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,95g
 
57,53g
 
133,32g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.