Dieettikalenteri - graceghissel3 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 17: 507 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,36g
 
20,82g
 
78,56g
- -
elokuu 2024
to 22: 705 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,74g
 
35,32g
 
19,86g
- -
ma 5: 554 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,55g
 
17,99g
 
50,57g
- -
heinäkuu 2024
ma 22: 791 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,45g
 
89,17g
 
3,84g
- -
kesäkuu 2024
la 15: 880 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,81g
 
78,09g
 
85,91g
- -
heinäkuu 2022
to 7: 1361 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,76g
 
129,09g
 
103,22g
- -
ti 5: 1634 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,50g
 
139,93g
 
159,28g
- -
kesäkuu 2022
ti 28: 962 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,05g
 
56,21g
 
107,78g
- -
pe 24: 466 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,46g
 
36,07g
 
38,59g
- -
to 23: 1808 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,74g
 
118,81g
 
222,58g
- -
ke 22: 1967 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,61g
 
144,47g
 
214,21g
- -
ti 21: 1890 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,59g
 
139,24g
 
184,58g
- -
toukokuu 2022
ti 24: 964 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,13g
 
72,85g
 
88,73g
- -
huhtikuu 2022
ti 12: 473 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,30g
 
33,55g
 
26,08g
- -
pe 8: 875 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,39g
 
61,34g
 
111,76g
- -
to 7: 1175 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,28g
 
82,92g
 
131,49g
- -
ti 5: 1077 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,10g
 
67,44g
 
139,04g
- -
ma 4: 865 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,67g
 
67,32g
 
85,65g
- -
pe 1: 865 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,41g
 
76,90g
 
89,01g
- -
maaliskuu 2022
to 31: 1735 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,62g
 
133,40g
 
174,85g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.