Dieettikalenteri - magicmoments - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2022
ti 18: 1031 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,76g
 
45,96g
 
187,01g
- -
toukokuu 2019
ti 14: 118 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,09g
 
3,03g
 
13,51g
- -
kesäkuu 2018
pe 29: 770 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,72g
 
45,77g
 
126,51g
- -
ke 20: 360 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,61g
 
19,35g
 
18,33g
- -
toukokuu 2018
to 17: 158 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
15,75g
 
0,00g
- -
ke 16: 74 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,32g
 
3,20g
 
15,92g
- -
ti 15: 567 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,43g
 
44,91g
 
47,02g
- -
ke 9: 263 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,32g
 
5,06g
 
32,89g
- -
la 5: 204 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,91g
 
31,42g
 
7,90g
- -
huhtikuu 2018
ma 30: 217 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,60g
 
3,40g
 
14,00g
216*  1
su 29: - - 110* -
la 28: - - 96* -
pe 27: - - 141* -
to 26: - - 532* -
ke 25: - - 143* -
ma 23: - - 92* -
su 22: - - 225* -
la 21: - - 184* -
pe 20: 135 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,44g
 
0,67g
 
35,80g
172*  37
to 19: - - 206* -
ke 18: - - 264* -
ti 17: - - 221* -
ma 16: - - 216* -
su 15: - - 435* -
la 14: - - 277* -
pe 13: - - 218* -
to 12: - - 359* -
ke 11: - - 343* -
ti 10: 144 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,47g
 
0,72g
 
38,12g
172*  28
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.