Dieettikalenteri - luck.maria2018 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
to 2: 1175 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,22g
 
55,34g
 
119,31g
- -
ke 1: 1040 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,39g
 
44,38g
 
117,01g
- -
maaliskuu 2018
ma 19: 1349 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,20g
 
71,80g
 
146,09g
- -
pe 16: 105 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
to 15: 1542 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,73g
 
63,00g
 
189,87g
- -
ke 14: 1162 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,23g
 
67,27g
 
130,93g
- -
ti 13: 1178 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,40g
 
67,67g
 
125,89g
- -
ma 12: 1010 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,28g
 
65,89g
 
113,89g
- -
ke 7: 1065 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,68g
 
46,66g
 
117,70g
- -
ti 6: 984 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,41g
 
49,53g
 
129,16g
- -
ma 5: 1224 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,09g
 
66,26g
 
163,04g
- -
su 4: 1368 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,81g
 
64,86g
 
165,38g
- -
la 3: 1340 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,52g
 
72,32g
 
149,82g
- -
pe 2: 1115 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,22g
 
62,04g
 
113,93g
- -
to 1: 1181 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,94g
 
65,73g
 
135,34g
- -
helmikuu 2018
ke 28: 1158 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,24g
 
71,52g
 
148,34g
- -
ti 27: 1443 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,62g
 
86,63g
 
151,51g
- -
ma 26: 572 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,04g
 
33,95g
 
60,38g
- -
la 24: 1690 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,54g
 
89,83g
 
136,75g
- -
pe 23: 495 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,86g
 
14,29g
 
60,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.