Dieettikalenteri - LadyVegan - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2019
pe 11: 471 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,75g
 
10,50g
 
69,68g
- -
to 10: 1670 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,72g
 
58,94g
 
215,06g
- -
ke 9: 1737 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,57g
 
49,51g
 
239,91g
- -
ti 8: 1978 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,42g
 
81,62g
 
203,59g
- -
maaliskuu 2018
ti 27: 1457 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,04g
 
37,72g
 
205,96g
1382*  75
ma 26: 1681 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,48g
 
79,27g
 
179,10g
1976*  295
pe 23: 1607 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,90g
 
94,54g
 
161,62g
1970*  363
to 22: 1928 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,69g
 
59,59g
 
258,10g
1382*  546
ke 21: 1830 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,16g
 
90,43g
 
235,28g
2074*  244
ti 20: 2312 * 144%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,38g
 
77,26g
 
245,96g
1382*  930
ma 19: 1683 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,83g
 
82,51g
 
209,00g
1901*  218
pe 16: 1935 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,57g
 
87,74g
 
178,60g
- -
to 15: 1681 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,65g
 
80,18g
 
146,64g
1382*  299
ke 14: 1620 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,28g
 
115,15g
 
176,31g
1901*  281
ti 13: 1835 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,82g
 
66,91g
 
241,18g
- -
ma 12: 1701 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,43g
 
101,52g
 
228,74g
1901*  200
su 11: 1541 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,11g
 
57,10g
 
126,97g
1382*  159
la 10: 1668 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,71g
 
67,83g
 
159,61g
- -
pe 9: 1833 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,87g
 
117,53g
 
178,98g
2044*  211
ke 7: 1304 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,37g
 
104,43g
 
150,48g
1825*  521
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.