Dieettikalenteri - Нат и Мирца - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
to 9: 558 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,58g
 
44,43g
 
32,95g
- -
toukokuu 2020
su 24: 458 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,55g
 
22,31g
 
65,89g
- -
pe 22: 1274 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,33g
 
93,18g
 
90,19g
- -
to 21: 1259 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,87g
 
92,55g
 
104,03g
- -
ke 20: 1189 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,73g
 
98,25g
 
98,29g
- -
ti 19: 1222 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,19g
 
87,44g
 
106,26g
- -
helmikuu 2020
ma 10: 622 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,47g
 
40,84g
 
62,18g
- -
su 9: 512 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,95g
 
37,11g
 
39,88g
- -
to 6: 1467 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,03g
 
101,66g
 
132,77g
- -
ke 5: 1228 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,19g
 
94,15g
 
82,33g
- -
ti 4: 1348 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,63g
 
87,35g
 
118,66g
- -
ma 3: 941 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,98g
 
54,07g
 
104,02g
- -
tammikuu 2020
ma 27: 1170 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,62g
 
75,06g
 
107,48g
- -
tammikuu 2019
ke 16: 825 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,55g
 
102,25g
 
53,85g
- -
lokakuu 2018
to 4: 1263 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,06g
 
69,62g
 
90,65g
- -
huhtikuu 2018
ma 9: 255 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,65g
 
5,49g
 
54,36g
- -
helmikuu 2018
ke 21: 1263 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,09g
 
107,32g
 
112,94g
- -
ti 20: 1416 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,42g
 
112,15g
 
121,77g
- -
ma 19: 1059 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,63g
 
88,09g
 
63,83g
- -
la 17: 1397 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,81g
 
118,34g
 
107,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.