Dieettikalenteri - Анастасия13704 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 5: 466 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,50g
 
3,82g
 
51,00g
- -
ma 2: 1443 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,24g
 
30,42g
 
189,57g
- -
elokuu 2024
pe 30: 766 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,65g
 
32,62g
 
75,68g
- -
to 29: 536 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,75g
 
16,95g
 
88,80g
- -
ke 28: 736 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,75g
 
25,22g
 
72,89g
- -
ti 27: 1160 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,82g
 
46,44g
 
174,58g
- -
ma 26: 958 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,78g
 
52,47g
 
98,87g
- -
su 25: 141 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,60g
 
16,00g
 
4,40g
- -
pe 23: 464 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,50g
 
5,22g
 
69,12g
- -
ke 21: 267 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,50g
 
2,10g
 
32,10g
- -
ti 20: 600 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,75g
 
4,50g
 
118,50g
- -
pe 16: 158 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,80g
 
10,00g
 
11,70g
- -
to 15: 697 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,75g
 
4,57g
 
101,02g
- -
ke 14: 549 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,44g
 
15,48g
 
71,48g
- -
ma 12: 857 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,30g
 
14,93g
 
88,68g
- -
pe 9: 870 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,40g
 
9,22g
 
114,70g
- -
to 8: 854 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,56g
 
13,80g
 
81,39g
- -
ti 6: 914 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,52g
 
32,77g
 
139,80g
- -
su 4: 450 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
5,00g
 
68,00g
- -
pe 2: 632 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,36g
 
15,82g
 
76,68g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.