Dieettikalenteri - Lulu de Cartón - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2022
ti 27: 1703 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,00g
 
77,43g
 
197,55g
- -
ma 26: 1503 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,97g
 
64,07g
 
161,23g
- -
su 25: 1018 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,94g
 
66,01g
 
100,26g
- -
pe 23: 1055 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,77g
 
46,54g
 
173,13g
3048*  1993
ke 21: 1557 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,22g
 
51,09g
 
212,30g
- -
pe 16: 1798 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,17g
 
75,42g
 
236,40g
- -
to 15: 1324 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,12g
 
49,48g
 
162,45g
2809*  1485
ke 14: 1069 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,22g
 
39,55g
 
144,65g
- -
ti 13: 1282 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,01g
 
56,67g
 
177,33g
2330*  1048
ma 12: 1595 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,71g
 
61,93g
 
226,06g
- -
su 11: 1148 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,26g
 
75,70g
 
185,18g
- -
la 10: 1457 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,63g
 
53,61g
 
156,02g
- -
pe 9: 1697 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,62g
 
70,21g
 
227,35g
2883*  1186
ke 7: 1393 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,35g
 
57,22g
 
240,69g
- -
elokuu 2022
ma 8: 475 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,58g
 
20,10g
 
65,23g
- -
heinäkuu 2022
ke 13: 437 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,66g
 
18,04g
 
66,39g
- -
syyskuu 2021
to 16: 622 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,82g
 
13,11g
 
79,04g
- -
ke 15: 1815 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,57g
 
119,57g
 
151,21g
2063*  248
la 4: 355 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,05g
 
13,88g
 
51,04g
- -
tammikuu 2019
to 31: 288 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,23g
 
13,36g
 
49,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.