Dieettikalenteri - D_i_n_a - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
ti 5: 330 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,29g
 
37,74g
 
13,41g
- -
ma 4: 1450 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,10g
 
96,54g
 
180,63g
- -
su 3: 622 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,57g
 
57,99g
 
58,63g
- -
lokakuu 2018
su 21: 251 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,14g
 
18,08g
 
33,59g
- -
elokuu 2018
su 26: 1232 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,51g
 
142,00g
 
75,50g
- -
to 2: 380 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,80g
 
25,97g
 
53,75g
- -
ke 1: 839 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,10g
 
51,83g
 
86,31g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 1720 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,32g
 
111,67g
 
189,71g
- -
ma 30: 697 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,94g
 
55,40g
 
47,74g
- -
su 29: 680 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,08g
 
54,19g
 
82,19g
- -
pe 27: 296 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,13g
 
19,81g
 
41,55g
- -
to 26: 795 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,88g
 
60,81g
 
81,40g
- -
ke 25: 840 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,57g
 
42,89g
 
153,68g
- -
ti 24: 798 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,37g
 
48,06g
 
131,90g
- -
ma 23: 1098 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,28g
 
73,01g
 
78,21g
- -
su 22: 858 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,99g
 
48,87g
 
89,86g
- -
la 21: 540 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,87g
 
43,46g
 
74,42g
- -
pe 20: 979 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,07g
 
55,34g
 
107,85g
- -
to 19: 914 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,06g
 
66,25g
 
63,51g
- -
ke 18: 845 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,72g
 
50,04g
 
64,52g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.