Dieettikalenteri - LouisCleo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2022
pe 15: - - 2826* -
ma 11: 837 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,74g
 
32,14g
 
85,67g
- -
kesäkuu 2022
ke 29: 1079 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,22g
 
42,54g
 
59,44g
- -
huhtikuu 2022
to 7: 1371 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,91g
 
66,27g
 
116,16g
- -
elokuu 2021
ma 30: 1064 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,67g
 
42,57g
 
145,17g
- -
heinäkuu 2021
pe 16: 1034 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,68g
 
90,82g
 
81,68g
- -
to 15: 1396 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,22g
 
71,31g
 
152,31g
- -
ke 14: 1314 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,91g
 
42,56g
 
162,01g
- -
ti 13: 1565 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,67g
 
59,93g
 
179,87g
- -
ma 12: 362 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,10g
 
10,05g
 
53,05g
- -
su 11: 1506 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,50g
 
112,38g
 
134,04g
- -
la 10: 910 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,27g
 
26,33g
 
122,97g
- -
pe 9: 1760 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,47g
 
69,97g
 
166,17g
- -
to 8: 1743 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,64g
 
55,99g
 
180,88g
- -
ke 7: 1769 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,93g
 
63,64g
 
153,43g
- -
ti 6: 1010 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,82g
 
28,25g
 
150,40g
- -
ma 5: 1147 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,26g
 
41,88g
 
170,25g
- -
su 4: 759 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,61g
 
20,82g
 
89,97g
- -
la 3: 736 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,01g
 
26,76g
 
97,31g
- -
pe 2: 1190 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,78g
 
57,27g
 
110,15g
- -
to 1: 1613 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,94g
 
58,61g
 
187,71g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.