Dieettikalenteri - nastya_k99 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2021
ti 26: 2115 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,03g
 
56,19g
 
233,90g
- -
marraskuu 2020
ke 18: 573 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,07g
 
22,24g
 
58,35g
- -
elokuu 2020
ma 17: 652 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,74g
 
20,16g
 
48,89g
- -
toukokuu 2020
pe 15: 1943 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,54g
 
36,77g
 
271,89g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 610 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,33g
 
27,15g
 
41,81g
- -
maaliskuu 2020
ma 30: 2465 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,83g
 
37,40g
 
472,76g
- -
su 29: 2108 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,20g
 
48,66g
 
327,13g
- -
pe 27: 197 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,91g
 
3,69g
 
30,49g
- -
ke 25: 1073 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,97g
 
50,78g
 
151,59g
- -
ti 24: 941 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,82g
 
21,02g
 
138,74g
- -
ma 23: 1556 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,83g
 
41,68g
 
226,53g
- -
su 22: 1965 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,39g
 
66,07g
 
254,46g
- -
la 21: 2543 * 150%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,85g
 
51,60g
 
202,89g
- -
pe 20: 2260 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,79g
 
61,18g
 
230,00g
- -
to 19: 1551 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,64g
 
56,55g
 
183,04g
- -
ke 18: 1609 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,14g
 
49,76g
 
245,33g
- -
ti 17: 2137 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,81g
 
120,39g
 
209,49g
- -
ma 16: 1906 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,02g
 
48,09g
 
293,46g
- -
su 15: 1684 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,94g
 
74,42g
 
207,90g
- -
la 14: 2088 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,88g
 
96,36g
 
313,79g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.