Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| ke 21: |
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1803*
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| ti 20: |
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1884*
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| ma 19: |
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2035*
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| su 18: |
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2159*
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| la 17: |
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2576*
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| pe 16: |
-
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2228*
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| to 15: |
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|
1867*
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-
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| ke 14: |
-
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1929*
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| ti 13: |
-
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1863*
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| ma 12: |
-
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1964*
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| su 11: |
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1927*
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| la 10: |
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2026*
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| pe 9: |
-
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-
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2130*
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-
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| to 8: |
835 *
|
52%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
29,28g |
|
44,27g |
|
99,64g |
|
2467*
|
 1632
|
| ke 7: |
1295 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,01g |
|
90,30g |
|
144,97g |
|
1875*
|
580
|
| ti 6: |
989 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,18g |
|
75,94g |
|
124,45g |
|
1929*
|
940
|
| ma 5: |
525 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,67g |
|
12,59g |
|
78,65g |
|
2436*
|
1911
|
| su 4: |
-
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-
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|
2486*
|
-
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| la 3: |
-
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-
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1915*
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| pe 2: |
-
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2065*
|
-
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