Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2018 |
| ma 1: |
517 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,76g |
|
11,54g |
|
72,03g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2017 |
| su 31: |
1193 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
52,35g |
|
46,84g |
|
127,37g |
|
-
|
-
|
| la 30: |
1073 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,88g |
|
28,36g |
|
173,76g |
|
1896*
|
 823
|
| pe 29: |
1732 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,45g |
|
66,46g |
|
193,77g |
|
1457*
|
 275
|
| to 28: |
1622 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,20g |
|
43,49g |
|
201,83g |
|
1896*
|
274
|
| ke 27: |
1624 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,88g |
|
38,39g |
|
185,12g |
|
1896*
|
272
|
|
|
