Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| su 23: |
1230 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,75g |
|
38,78g |
|
152,30g |
|
1096*
|
 134
|
| la 22: |
1151 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,30g |
|
47,24g |
|
131,97g |
|
1346*
|
 195
|
| pe 21: |
-
|
-
|
|
1496*
|
-
|
| to 20: |
-
|
-
|
|
1452*
|
-
|
| ke 19: |
-
|
-
|
|
1529*
|
-
|
| ti 18: |
1051 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,31g |
|
53,49g |
|
99,33g |
|
1516*
|
465
|
| ma 17: |
-
|
-
|
|
1540*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| pe 14: |
1293 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
62,24g |
|
82,34g |
|
98,76g |
|
1528*
|
235
|
| to 13: |
-
|
-
|
|
1556*
|
-
|
| ke 12: |
-
|
-
|
|
1451*
|
-
|
| ti 11: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| ma 10: |
-
|
-
|
|
1445*
|
-
|
| su 9: |
-
|
-
|
|
1581*
|
-
|
| la 8: |
-
|
-
|
|
1486*
|
-
|
| pe 7: |
-
|
-
|
|
203*
|
-
|
| to 6: |
-
|
-
|
|
1193*
|
-
|
| ke 5: |
-
|
-
|
|
1467*
|
-
|
| ti 4: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
|
|
