Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2018 |
| pe 3: |
283 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,89g |
|
9,38g |
|
19,62g |
|
-
|
-
|
| to 2: |
782 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,34g |
|
22,48g |
|
93,13g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2018 |
| ti 31: |
940 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,87g |
|
43,61g |
|
127,62g |
|
-
|
-
|
| ma 30: |
1149 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,28g |
|
45,57g |
|
165,86g |
|
2381*
|
 1232
|
| su 29: |
1136 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,12g |
|
39,01g |
|
171,94g |
|
-
|
-
|
| la 14: |
760
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,63g |
|
45,76g |
|
78,23g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2018 |
| ke 3: |
1028 *
|
73%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,66g |
|
32,87g |
|
141,23g |
|
2547
|
1519
|
|
|
