Dieettikalenteri - a.conte7 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2022
ke 4: 1108 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,89g
 
52,14g
 
113,31g
- -
ti 3: 1223 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,42g
 
54,74g
 
122,87g
- -
ma 2: 1172 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,36g
 
59,05g
 
94,95g
- -
su 1: 1272 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,94g
 
70,04g
 
115,16g
- -
helmikuu 2022
ma 14: 141 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,60g
 
4,16g
 
28,40g
- -
marraskuu 2021
ti 2: 1177 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,98g
 
58,85g
 
129,56g
- -
lokakuu 2021
ma 25: 884 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,22g
 
57,22g
 
131,52g
- -
pe 22: 675 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,29g
 
17,59g
 
95,07g
- -
to 21: 1340 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,66g
 
72,30g
 
122,97g
- -
ke 20: 1267 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,66g
 
77,57g
 
116,50g
- -
ti 19: 1356 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,64g
 
84,64g
 
116,40g
- -
ma 18: 1250 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,51g
 
61,42g
 
110,65g
- -
su 17: 1247 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,16g
 
50,28g
 
123,60g
- -
maaliskuu 2021
ma 15: 1256 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,97g
 
74,24g
 
113,67g
- -
marraskuu 2020
to 12: 1104 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,17g
 
57,29g
 
127,93g
- -
ke 11: 1176 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,64g
 
69,59g
 
131,57g
- -
ti 10: 1195 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,86g
 
55,66g
 
157,15g
- -
ma 9: 1154 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,19g
 
58,70g
 
99,04g
- -
pe 6: 1236 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,84g
 
67,14g
 
136,81g
- -
to 5: 1139 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,37g
 
58,79g
 
134,43g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.