Dieettikalenteri - maus1231 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2018
ma 18: 195 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,58g
 
8,06g
 
33,97g
- -
ma 11: 195 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,58g
 
8,06g
 
33,97g
1644*  1449
toukokuu 2018
ke 23: 1665 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,49g
 
102,87g
 
162,52g
1622*  43
la 19: 2144 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,33g
 
109,98g
 
212,18g
1615*  529
pe 18: 1190 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,50g
 
52,59g
 
102,12g
1618*  428
to 17: 1086 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,41g
 
48,98g
 
79,68g
1632*  546
ke 16: 1201 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,08g
 
52,42g
 
128,34g
1635*  434
ti 15: 1075 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,66g
 
78,61g
 
110,66g
1635*  560
ma 14: 1064 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,73g
 
38,26g
 
90,67g
1649*  585
su 13: 1521 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,13g
 
60,40g
 
126,79g
2079*  558
la 12: 2048 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,17g
 
103,60g
 
180,41g
1652*  396
pe 11: 1607 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,93g
 
72,94g
 
142,74g
1656*  49
to 10: 1373 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,20g
 
49,50g
 
91,88g
2085*  712
ke 9: 1481 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,88g
 
79,24g
 
165,10g
1666*  185
ti 8: 1442 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,31g
 
56,56g
 
141,63g
1666*  224
ma 7: 1677 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,04g
 
87,47g
 
153,23g
1678*  1
su 6: 1304 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,12g
 
48,10g
 
129,66g
2344*  1040
la 5: 2201 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,34g
 
96,27g
 
257,56g
1678*  523
pe 4: 1432 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,27g
 
68,76g
 
171,17g
1678*  246
to 3: 1330 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,08g
 
72,83g
 
158,38g
1686*  356
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.