Dieettikalenteri - Anafeu - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2018
ti 20: 777 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,99g
 
52,49g
 
76,95g
- -
ma 19: 1780 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,00g
 
69,10g
 
189,00g
- -
to 15: 1270 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,53g
 
79,72g
 
130,62g
- -
ma 12: 1171 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,59g
 
57,56g
 
154,40g
- -
pe 9: 1283 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,15g
 
63,48g
 
167,77g
- -
to 8: 1187 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,30g
 
77,37g
 
166,99g
- -
ke 7: 1496 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,38g
 
97,85g
 
194,35g
- -
ti 6: 1289 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,25g
 
68,39g
 
158,28g
- -
tammikuu 2018
to 25: 1325 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,38g
 
79,53g
 
168,33g
- -
to 18: 513 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,96g
 
24,62g
 
64,74g
- -
ke 17: 850 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,89g
 
31,56g
 
96,98g
- -
ti 16: 293 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,64g
 
12,86g
 
37,66g
- -
ma 15: 1024 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,76g
 
54,63g
 
131,99g
- -
su 14: 1128 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,43g
 
61,30g
 
171,04g
- -
la 13: 962 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,22g
 
92,10g
 
85,55g
- -
pe 12: 969 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,96g
 
50,76g
 
119,14g
- -
to 11: 1438 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,82g
 
67,32g
 
194,85g
- -
ke 10: 1430 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,92g
 
72,43g
 
203,81g
- -
ti 9: 1053 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,40g
 
52,47g
 
149,69g
- -
ma 8: 1845 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,82g
 
111,62g
 
191,26g
2585*  740
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.