Dieettikalenteri - amandacsbalbino - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
to 1: 1005 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,34g
 
109,73g
 
76,14g
- -
tammikuu 2024
to 18: 421 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,71g
 
43,14g
 
27,80g
- -
ma 8: 711 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,18g
 
44,83g
 
61,13g
- -
su 7: 109 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,50g
 
2,40g
 
23,50g
- -
lokakuu 2023
ti 3: 1654 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,07g
 
66,76g
 
345,23g
- -
heinäkuu 2023
ma 3: 608 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,74g
 
44,73g
 
56,95g
- -
toukokuu 2023
to 4: 442 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,33g
 
33,85g
 
21,14g
- -
maaliskuu 2023
pe 10: 300 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,56g
 
15,02g
 
26,48g
- -
to 9: 661 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,05g
 
53,78g
 
37,38g
- -
ke 8: 978 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,61g
 
64,74g
 
87,98g
- -
ti 7: 1009 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,78g
 
87,51g
 
61,00g
- -
ma 6: 1107 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,24g
 
77,98g
 
79,09g
- -
helmikuu 2023
su 26: 251 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,03g
 
26,75g
 
11,84g
- -
tammikuu 2023
ma 23: 581 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,14g
 
44,76g
 
48,74g
- -
pe 6: 298 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
14,07g
 
47,06g
- -
to 5: 1195 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,07g
 
97,19g
 
100,05g
- -
ke 4: 890 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,19g
 
73,23g
 
81,24g
- -
ti 3: 921 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,78g
 
85,85g
 
71,03g
- -
ma 2: 1017 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,48g
 
73,55g
 
76,58g
- -
kesäkuu 2022
to 16: 826 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,54g
 
72,22g
 
25,22g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.