Dieettikalenteri - Алена Х - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
to 1: 1067 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,58g
 
42,27g
 
103,08g
- -
tammikuu 2024
ke 31: 1654 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,52g
 
62,43g
 
161,98g
- -
toukokuu 2021
ti 4: 510 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,34g
 
15,25g
 
76,77g
- -
marraskuu 2020
ma 2: 313 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,56g
 
20,53g
 
51,25g
- -
heinäkuu 2020
pe 3: 699 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,32g
 
23,09g
 
91,44g
- -
to 2: 419 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,27g
 
6,61g
 
72,34g
- -
kesäkuu 2020
su 7: 102 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,73g
 
5,15g
 
14,47g
- -
maaliskuu 2020
ma 2: 1119 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,27g
 
27,65g
 
175,83g
- -
tammikuu 2020
ma 20: 1397 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,90g
 
33,47g
 
238,18g
- -
ti 14: 478 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,75g
 
16,14g
 
81,11g
- -
ma 13: 128 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,90g
 
2,36g
 
31,17g
- -
to 9: 914 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,38g
 
38,79g
 
120,23g
- -
ke 8: 964 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,04g
 
53,92g
 
106,87g
- -
pe 3: 17 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
0,87g
 
2,25g
- -
elokuu 2019
pe 30: 443 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,39g
 
14,72g
 
39,72g
- -
la 24: 1248 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,87g
 
55,17g
 
177,01g
- -
helmikuu 2019
ma 4: 571 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,35g
 
22,97g
 
80,00g
- -
tammikuu 2019
to 24: 318 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,33g
 
12,30g
 
53,71g
- -
ti 8: 582 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,20g
 
13,28g
 
124,69g
- -
kesäkuu 2018
ma 25: 506 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,44g
 
34,33g
 
52,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.