Dieettikalenteri - kellynha31 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2018
ti 25: 643 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,30g
 
24,63g
 
75,31g
- -
to 20: 1076 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,80g
 
51,88g
 
105,95g
- -
ke 5: 605 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,54g
 
20,62g
 
40,34g
- -
ma 3: 809 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,30g
 
27,87g
 
74,72g
- -
elokuu 2018
to 30: 369 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,66g
 
21,88g
 
34,25g
- -
ma 27: 1001 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,80g
 
17,50g
 
178,10g
- -
to 23: 640 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,72g
 
42,08g
 
21,10g
- -
ke 22: 463 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,64g
 
16,48g
 
34,77g
- -
ti 21: 299 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,86g
 
15,14g
 
34,75g
- -
ma 20: 1069 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,29g
 
61,71g
 
59,60g
1667*  598
pe 17: 495 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,71g
 
93,06g
 
0,00g
- -
to 16: 720 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,28g
 
48,00g
 
11,06g
- -
ke 15: 654 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,77g
 
33,14g
 
18,51g
- -
heinäkuu 2018
to 26: 664 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,10g
 
36,10g
 
19,38g
- -
to 19: 498 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,13g
 
38,71g
 
28,80g
- -
ke 18: 1149 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,30g
 
94,84g
 
37,82g
- -
ti 17: 800 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,76g
 
50,53g
 
88,06g
- -
ma 16: 891 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,10g
 
62,20g
 
51,04g
- -
ti 10: 204 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,04g
 
6,36g
 
24,20g
- -
to 5: 551 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,51g
 
13,49g
 
70,95g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.