Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2013 |
| ma 15: |
1419 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,06g |
|
61,72g |
|
155,12g |
|
3079
|
 1660
|
| la 6: |
1974
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
87,28g |
|
58,01g |
|
246,76g |
|
2810*
|
836
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
4439*
|
-
|
| maaliskuu 2013 |
| to 28: |
479
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,55g |
|
18,09g |
|
105,76g |
|
-
|
-
|
| ke 27: |
2039 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
72,11g |
|
62,98g |
|
296,17g |
|
4311
|
2272
|
| ti 26: |
-
|
-
|
|
4311*
|
-
|
| ma 25: |
-
|
-
|
|
4311
|
-
|
| kesäkuu 2010 |
| ma 14: |
718 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,94g |
|
13,35g |
|
146,88g |
|
-
|
-
|
| su 13: |
1805 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
72,20g |
|
63,70g |
|
230,44g |
|
-
|
-
|
|
|
