Dieettikalenteri - d.valdivia - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2018
pe 8: 984 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,16g
 
69,50g
 
90,28g
- -
to 7: 1055 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,38g
 
33,01g
 
151,55g
- -
ke 6: 1296 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,79g
 
49,23g
 
202,29g
- -
ti 5: 1195 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,34g
 
78,53g
 
104,38g
- -
ma 4: 986 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,51g
 
60,36g
 
137,47g
- -
pe 1: 960 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,63g
 
42,77g
 
118,86g
- -
toukokuu 2018
to 31: 1256 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,04g
 
31,51g
 
195,70g
- -
ke 30: 1176 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,97g
 
44,55g
 
193,58g
- -
ti 29: 1138 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,72g
 
62,76g
 
117,65g
- -
ma 28: 1326 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,19g
 
55,11g
 
152,90g
- -
la 26: 1079 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,06g
 
42,72g
 
118,23g
- -
pe 25: 1610 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,36g
 
50,72g
 
180,24g
- -
to 24: 971 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,91g
 
38,02g
 
129,23g
- -
ke 23: 843 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,37g
 
39,56g
 
126,43g
- -
ti 22: 1049 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,99g
 
62,25g
 
126,92g
- -
su 20: 318 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,21g
 
15,94g
 
13,36g
- -
la 19: 1451 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,43g
 
56,82g
 
149,95g
- -
pe 18: 1584 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,89g
 
41,50g
 
177,80g
- -
to 17: 1356 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,18g
 
36,64g
 
196,11g
- -
ke 16: 1041 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,98g
 
56,22g
 
151,39g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.