Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sashaa_e
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - sashaa_e - Yleiskatsaus
Profiili - sashaa_e
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ke 5:
-
-
1135*
-
ti 4:
591 *
33%
Rasva:
Prot:
Hh:
27,62g
53,46g
30,65g
1811*
1220
ma 3:
-
-
1592*
-
su 2:
-
-
1709*
-
la 1:
-
-
1541*
-
toukokuu 2024
pe 31:
-
-
1901*
-
to 30:
-
-
1678*
-
ke 29:
-
-
1473*
-
ti 28:
-
-
1533*
-
ma 27:
-
-
1635*
-
su 26:
-
-
1631*
-
la 25:
-
-
1560*
-
pe 24:
-
-
1763*
-
to 23:
-
-
1741*
-
ke 22:
-
-
1698*
-
ti 21:
-
-
1722*
-
ma 20:
936 *
52%
Rasva:
Prot:
Hh:
46,85g
75,24g
40,43g
1797*
861
su 19:
-
-
1658*
-
la 18:
-
-
1583*
-
pe 17:
1624 *
90%
Rasva:
Prot:
Hh:
69,64g
106,52g
150,47g
1779*
155