Dieettikalenteri - sashaa_e - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ke 5: - - 1135* -
ti 4: 591 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,62g
 
53,46g
 
30,65g
1811*  1220
ma 3: - - 1592* -
su 2: - - 1709* -
la 1: - - 1541* -
toukokuu 2024
pe 31: - - 1901* -
to 30: - - 1678* -
ke 29: - - 1473* -
ti 28: - - 1533* -
ma 27: - - 1635* -
su 26: - - 1631* -
la 25: - - 1560* -
pe 24: - - 1763* -
to 23: - - 1741* -
ke 22: - - 1698* -
ti 21: - - 1722* -
ma 20: 936 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,85g
 
75,24g
 
40,43g
1797*  861
su 19: - - 1658* -
la 18: - - 1583* -
pe 17: 1624 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,64g
 
106,52g
 
150,47g
1779*  155
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.