Dieettikalenteri - tatianahalmeida - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 22: 919 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,13g
 
106,69g
 
68,85g
- -
ma 12: 1137 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,50g
 
110,95g
 
109,23g
- -
ma 5: 872 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,80g
 
104,61g
 
47,99g
- -
heinäkuu 2024
ke 31: 1138 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,10g
 
105,54g
 
86,84g
- -
ti 16: 960 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,90g
 
100,60g
 
58,04g
- -
ma 15: 1077 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,70g
 
104,19g
 
68,69g
- -
ma 1: 1223 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,18g
 
91,04g
 
105,79g
- -
kesäkuu 2024
pe 7: 1331 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,96g
 
90,31g
 
109,71g
- -
to 6: 1051 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,78g
 
108,95g
 
44,14g
- -
su 2: 1140 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,14g
 
99,64g
 
71,78g
- -
huhtikuu 2024
ti 9: 1092 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,35g
 
84,97g
 
89,64g
- -
helmikuu 2024
to 22: 1002 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,03g
 
82,03g
 
81,05g
- -
ma 5: 1228 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,64g
 
139,30g
 
63,62g
- -
elokuu 2023
ma 21: 1223 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,69g
 
93,86g
 
105,91g
- -
ma 14: 1154 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,14g
 
112,79g
 
71,46g
- -
heinäkuu 2023
su 23: 1761 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,05g
 
94,82g
 
114,83g
- -
ma 17: 1065 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,49g
 
101,06g
 
66,73g
- -
pe 14: 1127 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,46g
 
108,16g
 
53,96g
- -
ma 3: 1226 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,19g
 
120,17g
 
73,81g
- -
kesäkuu 2023
ma 19: 1417 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,46g
 
120,91g
 
106,82g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.