Dieettikalenteri - Алина134 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2024
su 21: 920 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,75g
 
46,80g
 
75,66g
- -
la 20: 1029 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,14g
 
45,36g
 
90,83g
- -
pe 19: 1304 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,02g
 
80,78g
 
100,44g
- -
su 14: 367 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,72g
 
25,12g
 
41,21g
- -
la 13: 661 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,77g
 
34,42g
 
59,79g
- -
pe 12: 1509 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,41g
 
92,82g
 
103,36g
- -
to 11: 1498 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,35g
 
95,73g
 
98,63g
- -
ke 10: 1741 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,09g
 
122,09g
 
154,69g
- -
marraskuu 2023
su 12: 1668 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,73g
 
107,55g
 
98,55g
- -
lokakuu 2023
ti 31: 739 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,77g
 
25,80g
 
61,10g
- -
ma 30: 808 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,93g
 
38,62g
 
70,32g
- -
su 1: 1028 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,41g
 
52,42g
 
93,35g
- -
heinäkuu 2023
su 9: 569 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,50g
 
41,73g
 
37,55g
- -
helmikuu 2023
su 5: 1240 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,01g
 
72,87g
 
126,97g
- -
la 4: - - 121* -
pe 3: - - 104* -
to 2: - - 388* -
ke 1: - - 206* -
tammikuu 2023
ti 31: - - 190* -
ma 30: - - 170* -
su 29: - - 128* -
la 28: - - 85* -
pe 27: - - 125* -
to 26: - - 187* -
ke 25: - - 107* -
ti 24: - - 159* -
ma 23: - - 165* -
su 22: - - 61* -
la 21: - - 136* -
pe 20: - - 119* -
to 19: - - 221* -
ke 18: - - 163* -
ti 17: - - 141* -
ma 16: - - 212* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.