Dieettikalenteri - Elizaveta1864 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
ti 12: 854 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
25,90g
 
158,72g
- -
tammikuu 2024
to 25: 1071 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,40g
 
23,47g
 
140,81g
- -
lokakuu 2023
ti 24: 1210 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,28g
 
81,03g
 
207,40g
- -
toukokuu 2023
la 27: 400 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
6,50g
 
58,00g
- -
huhtikuu 2023
pe 28: 1806 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,49g
 
67,04g
 
208,23g
- -
maaliskuu 2023
ti 14: 1745 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,47g
 
72,03g
 
209,14g
- -
ma 13: 1585 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,05g
 
50,19g
 
169,26g
- -
su 12: 1812 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,03g
 
84,53g
 
177,92g
- -
pe 10: 721 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,13g
 
63,52g
 
53,15g
- -
to 9: 1352 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,11g
 
57,93g
 
102,03g
- -
ti 7: 551 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,60g
 
21,57g
 
55,15g
- -
la 4: 1169 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,79g
 
53,07g
 
87,62g
- -
pe 3: 956 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,08g
 
53,21g
 
74,96g
- -
to 2: 1342 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,76g
 
70,02g
 
135,81g
- -
helmikuu 2023
to 23: 1211 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,20g
 
54,90g
 
105,98g
- -
ke 22: 245 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,34g
 
3,44g
 
21,07g
- -
ti 21: 1034 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,76g
 
85,83g
 
94,86g
- -
ma 20: 2095 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,92g
 
56,46g
 
245,53g
- -
su 19: 2628 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
139,02g
 
115,24g
 
220,07g
- -
la 18: 1497 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,44g
 
61,96g
 
221,03g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.