Dieettikalenteri - Таnuwk@ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 6: 904 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,99g
 
51,38g
 
62,57g
- -
maaliskuu 2024
ma 11: 597 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,00g
 
18,80g
 
52,60g
- -
ke 6: 107 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,40g
 
1,31g
 
27,41g
- -
ma 4: 359 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,16g
 
36,60g
 
16,20g
- -
pe 1: 994 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,03g
 
57,28g
 
94,97g
- -
helmikuu 2024
la 17: 45 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
su 4: 145 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,00g
 
5,58g
 
22,98g
- -
tammikuu 2024
pe 26: 558 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,49g
 
29,56g
 
65,53g
- -
to 25: 1601 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,82g
 
73,53g
 
75,47g
- -
to 11: 1287 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,15g
 
61,88g
 
72,18g
- -
ke 10: 668 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,61g
 
31,30g
 
59,68g
- -
heinäkuu 2023
ma 3: - - 722* -
su 2: - - 2068* -
la 1: - - 2583* -
kesäkuu 2023
pe 30: - - 2021* -
to 29: - - 1993* -
ke 28: - - 2599* -
ti 27: - - 2723* -
ma 26: - - 2418* -
su 25: - - 2116* -
la 24: - - 1965* -
pe 23: - - 2208* -
to 22: - - 2747* -
ke 21: - - 2331* -
ti 20: - - 1976* -
ma 19: - - 2514* -
su 18: - - 2251* -
la 17: - - 2439* -
pe 16: - - 2254* -
to 15: - - 2492* -
ke 14: - - 2035* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.